• 素材ペースト（とり）40ｇ
• とろみ剤0.2ｇ
• 塩0.08ｇ
• 【 材料A 】
• とろみ剤0.05ｇ
• だし汁5ｇ
• おろしわさび0.1ｇ
• マヨネーズ4ｇ
• 煮魚用調味液（白身魚用）0.9ｇ

• 1素材ペースト（とり）を開封し、混ぜ、とろみ剤を入れ、約１分混ぜ、とろみがついたら、塩を入れ混ぜる。
• 2材料Aのとろみ剤、だし汁の順に入れ、とろみがつくまで混ぜ、おろしわさび、マヨネーズ、煮魚用調味液（白身魚用）を入れ、混ぜる。
• 3①をお皿に盛りつけ、②をかける。

エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
88kcal	6.9g	5.7g	2.1g	0.3g

※とろみ剤の量はお好みで調整してください。