• じゃがいも50ｇ
• ミックスベジタブル30ｇ
• 味付まぐろ　おかか風味10ｇ
• マヨネーズ10ｇ
• 酢2ｇ
• 塩0.2ｇ
• こしょう0.05ｇ

• 1じゃがいもはゆでてつぶし、ミックスベジタブル、味付まぐろおかか風味を混ぜ合わせる。
• 2マヨネーズ、酢を混ぜ合わせ、塩、こしょうで味を調える。

エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
148kcal	3.3g	8.2g	15.6g	0.5g